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अच्छी सेहत के लिये कैसे करे व्यायाम How To Exercise For Good Health

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  Posted by: Mujib Jamindar   Exercise For Good Health: प्रिय पाठकों आज के दौर में हर शक्स ये चाहता है के उसकी उम्र लंबी  LIVE LONG  हो और लंबी उम्र  LIVE LONG  के साथ-साथ   GOOD HEALTH अच्छी सेहत  भी बनी रहे| लेकीन क्या लंबी उम्र  LIVE LONG  और अच्छे स्वास्थ्य कि कामना करने से ही काम चलेगा? नहीं ना,तो फ़िर हमे लंबी उम्र  LIVE LONG  और जानलेवा बीमारीयों से बचने के लिए पसीना बहाना  यानी शारीरिक व्यायाम EXERCISE करना बहुत जरुरी हि नही बल्की आवश्यक है| अच्छे सावस्थ्य  GOOD HEALTH  के लिये रोजाना करे पाँच से छे मिनट का व्यायाम EXERCISE   Exercise For Good Health: प्रिय पाठकों एक रिपोर्ट के मुताबिक कोलंबिया युनिव्हर्सिटी में मूव्हमेंट सायंटीस्ट कॅरोल इविंग गार्बर के अनुसार , हर  दिन में पांच से दस मिनट व्यायाम EXERCISE करने से न केवल चिंता   Anxiety कम होती है , बल्कि नींद में Beast Sleep भी सुधार होता है। ये भी पढ़ें 👇👇👇 How To Stop Runny Nose बहती नाक को कैसे रोकें: क्या सुबह उठने के बाद आपकी नाक बहती है? 5 उपाय, सर्दियों में भी रहेगी सर्दी कोसों दूर ।  हालांकि , अमेरिका के सीडीस
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ज्वार कि खेती कैसे करे How to cultivate jowar  

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  Posted by: MUJIB JAMINDAR प्रतीकात्मक चित्र ज्वार कि खेती कैसे करे ?     प्रिय किसान भाई आप सभी भली-भांती जानते है, के फसल उगाने के साल में दो महत्वपूर्ण हंगाम होते है| और खास बात तो यह है, के दोनो ही हंगाम मौसम पर निर्भर है| मौसम अगर अनुकुल और सकारात्मक हो, तो दोनो ही हंगाम याने खरीप और रब्बी हंगाम में फसले अच्छे उत्पादन देते है| अगर फसल दानेदार भी हो ,तो किसान को अच्छे अनाज उत्पादन के साथ पशुओं के लिये चारा-घांस भी बडी मात्रा में उपलब्ध हो जाता है| अगर किसान खुद पशुपालक ना भी हो, तो पशुओ के लिये चारा बेचकर आय बडा सकता है| ज्वारी संपूर्ण भारत वर्ष में लिये जाने वाली फसल    ज्वार यह अनाज साधारण संपूर्ण भारतवर्ष में लिये जाने वाली फसल मानी जाती है| भारतवर्ष के करीब सभी राज्य में ज्वार कि खेती किये   जाती है| राज्य के हिसाब से ज्वार के किस्म अलग-अलग हो सकते   है| लेकीन बुवाई का तरीका आमतौर पर समान हि रहता है| ज्वार कि फसल साल के दोनोही हंगामो में कि जाती है| याने खरीप और रब्बी, इन दोनो हंगाम में ज्वार के बीज कि बुवाइ किये जाती है| और यह फसल किसान को नगदी रुपये देनेवाली फसल मान
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प्याज कि नर्सरी कैसे करे ? How to nursery onions?

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  प्रतीकात्मक चित्र प्याज कि नर्सरी कैसे किये जाती है| प्याज कि नर्सरी दोनो भी हंगामो में याने खरीप और रब्बी इन दोनो हंगामो में कि जाती है|     प्याज़ कि नर्सरी कैसे करते हैं।      (समाचार मीडिया ब्यूरो)  भाई किसान क्या आप जानते है, के प्याज कि नर्सरी कैसे किये जाती है| प्याज कि नर्सरी दोनो भी हंगामो में याने खरीप और रब्बी इन दोनो हंगामो में कि जाती है|       प्याज कि नर्सरी करना  अक्टूबर महीने के दुसरे पखवाडे में रब्बी में उचित माना माना जाता है, और अक्टोबर महीने में हि करनी चाहिए|      प्याज़ कि नर्सरी  एक हेकटेयर खेत में रोपाई के लिये पांच आर क्षेत्र योग्य होती है| और इस हिसाब से पांच आर क्षेत्र में छे सात किलोग्राम बीज कि जरुरत होती है|  ये भी पढ़ें 👉  ज्वार कि खेती कैसे करे How to cultivate jowar          प्याज़ कि नर्सरी कैसे करते हैं? प्याज़ कि नर्सरी के लिए  भाप तय्यार करने से पहले हि, पहेली फसल कि खरपत्वार और खडे, कंकर,पत्थर निकाल फेके|      आधा टन गाय के गोबर का मिश्रण बनाकर मिलाये अच्छी तरह, और अच्छी जुताई भी कर देना उचित है|      जरुरत के मुताबिक बेड दस पंधरा
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